パソコンよりも簡単に

パソコンよりも簡単に身近にずっとあるのといえば、大抵の人はスマホでしょうね。
デジタル依存で脳過労になっている人がとても増えています。
とある人の例です。
簡単な漢字が書けないなど軽い物忘れからはじまっり、そのうえで物忘れが悪化しました。
数か月後に集中力や意欲が低下して体に異変、不満、めまい、頭痛、人と話すのが苦痛になってようやく医者にかかります。
認知機能が低下した脳過労と診断されました。
認知症の初期症状と似ているのですから怖いですよね。
スマホは暇つぶしになると思われているだろうけど、脳が不健康になります。
働きすぎて脳がオーバーワークになっています。
外から入ってきた情報がいっぱいになってしまうので、ぼーっと何もしない時間が必要です。

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